Trung tâm tư vấn 0988.384.066

Ra mồ hôi khi ngủ mặc dù trời lạnh: Thận trọng kẻo mang bệnh!

Tăng tiết mồ hôi là cách để cơ thể đào thải các chất độc hại và hạ nhiệt do thời tiết nóng bức hoặc sau khi vận động mạnh. Tuy nhiên ra mồ hôi khi ngủ mặc dù trời lạnh lại có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe cần sớm được điều trị.

Ra mồ hôi khi ngủ mặc dù trời lạnh là bệnh gì?

Ra mồ hôi khi ngủ mặc dù trời lạnh có thể do bạn để nhiệt độ điều hòa không phù hợp, đắp chăn quá dày, phòng ngủ không thông khí, ăn quá nhiều đồ có tính cay nóng … nhưng cũng có thể đây chính là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như:

  • Rối loạn hệ thần kinh thực vật (cường giao cảm): Hoạt động quá mức của hệ thần kinh giao cảm khiến bộ phận cảm biến nhiệt gửi sai tín hiệu tới các hạch thần kinh, gây kích thích tuyến mồ hôi hoạt động liên tục.
  • Thiếu canxi: Trẻ nhỏ bị ra nhiều mồ hôi khi ngủ mặc dù trời lạnh, kèm theo các triệu chứng trằn trọc, khó ngủ, rụng tóc hình vành khăn có thể do thiếu canxi, vitamin D.
  • Hạ đường huyết: Lượng đường trong máu thấp sẽ kích thích hệ giao cảm tăng tiết adrenaline dẫn tới tình trạng tăng tiết mồ hôi, lo lắng, bồn chồn quá mức.
  • Bệnh tuyến giáp (cường giáp): Ra mồ hôi khi ngủ mặc dù trời lạnh có thể là dấu hiệu của tình trạng dư thừa hormon tuyến giáp, thường gặp trong bệnh cường giáp.
  • Suy giảm hormone sinh lý ở cả nam và nữ giới: Nam giới ra mồ hôi khi ngủ mặc dù trời lạnh có thể do nồng độ testosterone thấp, khiến vùng dưới đồi giữ vai trò điều hòa nhiệt độ cơ thể và huyết áp nhận tín hiệu sai rằng cơ thể đang quá nóng và cần đổ mồ hôi nhiều để hạ nhiệt. Còn với phụ nữ, đây có thể là triệu chứng của thời kỳ mãn kinh do nồng độ estrogen ở mức thấp.
  • Rối loạn lo âu: Tăng tiết mồ hôi thường xảy ra khi bạn mệt mỏi, thay đổi cảm xúc đột ngột, căng thẳng, lo âu,… Tuy nhiên tình trạng này có thể xảy ra nhiều hơn đi kèm với nhiều biểu hiện như tiêu chảy, buồn nôn, khó tập trung,… nếu bạn mắc chứng rối loạn lo âu.
  • Tác dụng phụ của một số thuốc: Một số loại thuốc điều trị trầm cảm, hạ huyết áp, cảm cúm,… có thể gây tác dụng phụ ra nhiều mồ khi ngủ mặc dù trời lạnh.

Ra mồ hôi khi ngủ mặc dù trời lạnh có thể do tiểu đường, cường giao cảm,…

Bạn đang gặp tình trạng đổ mồ hôi nhiều mặc dù trời lạnh? Bạn mệt mỏi vì dùng đủ mọi cách mà mồ hôi vẫn “túa ra như tắm”? Hãy liên hệ ngay tới số 0988.384.066, các chuyên gia sẽ tư vấn giúp bạn các phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả nhất hiện nay

Ra mồ hôi khi ngủ mặc dù trời lạnh có nguy hiểm không?

Ra mồ hôi khi ngủ nếu chỉ xảy ra trong thời gian ngắn sẽ ít ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Tuy nhiên nếu để lâu, tình trạng này có thể gây nhiều biến chứng nghiêm trọng chẳng hạn:

  • Rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc.
  • Tâm lý ngại ngùng, thiếu tự tin trong giao tiếp, ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống hằng ngày.
  • Mất nước, rối loạn điện giải gây đau đầu, choáng váng,… thậm chí có thể gây ra các bệnh lý tim mạch, thận và dạ dày,…
  • Mồ hôi nhiều không được vệ sinh sạch sẽ có thể tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, tăng nguy cơ gặp các bệnh lý về da như viêm da, viêm lỗ chân lông, phát ban, nổi mụn, nấm da,…

Các phương pháp điều trị tình trạng ra mồ hôi khi ngủ mặc dù trời lạnh

Nếu mồ hôi tăng tiết là do các yếu tố ngoại cảnh như nhiệt độ phòng, chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học,… thì bạn chỉ cần hạ nhiệt độ điều hòa, tạo thông gió làm mát phòng và cân bằng chế độ ăn uống, tình trạng này sẽ sớm được cải thiện.

Trong trường hợp nguyên nhân là do các vấn đề sức khỏe, bạn nên sớm thăm khám để được chẩn đoán chính xác và có hướng điều trị thích hợp. Tùy vào bệnh lý gặp phải mà có nhiều cách điều trị khác nhau. Nếu căn nguyên là do rối loạn hệ thần kinh thực vật thì việc lựa chọn phương pháp đúng mới có thể mang lại hiệu quả như mong đợi. Hiện nay có một số giải pháp sau:

Thuốc bôi ngoài da

Một số loại thuốc bôi dạng phấn, bột, xoa bôi ngoài da có thành phần nhôm clorua có khả năng hút ẩm, làm giảm tiết mồ hôi hiệu quả. Tuy nhiên những chất này có thể gây kích ứng da và ảnh hưởng đến đường hô hấp.

Thuốc kháng cholinergic

Thuốc kháng cholinergic có tác dụng giảm tiết mồ hôi nhanh, mạnh, tuy nhiên nó có thể gây nhiều tác dụng không mong muốn như khô miệng, suy giảm thị lực, táo bón,… do đó chỉ được sử dụng nhằm giảm tiết mồ hôi tạm thời trong những dịp quan trọng như thi cử, họp hành,….

Thuốc kháng cholinergic giúp giảm tình trạng ra mồ hôi khi ngủ mặc dù trời lạnh

Tiêm botox

Khi thuốc uống hay thuốc bôi xoa không có tác dụng, người bệnh có thể tham khảo phương pháp tiêm botox dưới da. Liệu pháp này có thể ngăn chặn quá trình dẫn truyền tín hiệu thần kinh kích thích bài tiết mồ hôi, giúp giảm đáng kể lượng mồ hôi tiết ra. Tuy nhiên giải pháp này phải thực hiện nhiều lần và chi phí khá cao.

Phẫu thuật cắt hạch thần kinh giao cảm

Là phương pháp điều trị hiệu quả tình trạng ra mồ hôi khi ngủ mặc dù trời lạnh. Tuy nhiên người bệnh có thể phải đối mặt với một số biến chứng như: tăng tiết mồ hôi bù trừ vùng thân dưới,…

Thay đổi lối sống

Chế độ ăn uống, sinh hoạt đóng vai trò quan trọng giúp cải thiện hiệu quả triệu chứng ra mồ hôi khi ngủ mặc dù trời lạnh. Do đó người bệnh nên: tăng cường rau xanh, trái cây tươi; hạn chế thực phẩm cay nóng; ngưng hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê; đồng thời ngủ đúng giờ đủ giấc và tránh căng thẳng quá mức,…

Sử dụng sản phẩm thảo dược tự nhiên

Một số sản phẩm thảo dược chứa Sơn thù du, Thiên môn đông, Hoàng Kỳ có khả năng ổn định hệ thần kinh thực vật, thu nhỏ lỗ chân lông, sát khuẩn bề mặt da, giúp“ổn định bên trong, gia cố bên ngoài”, làm giảm mồ hôi hiệu quả và duy trì bền vững. Đây cũng là giải pháp được rất nhiều người lựa chọn sử dụng hiện nay.

Có thể bạn quan tâm:

Viên uống thảo dược giúp làm giảm mồ hôi hiệu quả

Chế độ ăn uống, sinh hoạt cho người bệnh tăng tiết mồ hôi

Ra mồ hôi khi ngủ mặc dù không quá nguy hiểm nhưng nó cũng ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, tâm lý của người bệnh. Do đó lựa chọn đúng phương pháp chính là cách giúp bạn sớm kiểm soát tình trạng này.

DS.Thủy Cao

Nguồn tham khảo:

https://thompsontee.com/blog/sweating-when-cold-tips-winter

Ra mồ hôi khi ngủ mặc dù trời lạnh: Thận trọng kẻo mang bệnh!
5 (100%) 2 votes

Please follow and like us:
Ngày đăng: 21 Tháng Mười Hai, 2018

Viết bình luận

Ý kiến chuyên gia

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial