Trung tâm tư vấn 0988.384.066

Ra mồ hôi đầu nhiều ở người lớn trị thế nào cho hiệu quả?

Sẽ thật khó xử biết bao khi bạn đang trong một cuộc hẹn quan trọng mà mồ hôi đầu cứ túa ra liên tục rồi chảy thành dòng xuống mặt, nhưng đó là tình cảnh mà rất nhiều người đang phải chịu đựng mỗi ngày. Vậy làm thế nào để thoát khỏi tình trạng ra mồ hôi đầu nhiều ở người lớn? Xem ngay giải pháp trị tại đây.

Nguyên nhân gây ra mồ hôi đầu nhiều ở người lớn

Vùng đầu mặt là một trong những vị trí tập trung khá nhiều tuyến mồ hôi, chúng hoạt động đều đặn dưới sự chi phối của hệ thần kinh thực vật nhằm điều hòa thân nhiệt và đào thải độc tố. Hiện tượng ra mồ hôi đầu nhiều ở người lớn có thể gây ra bởi các yếu tố bên ngoài như vận động thể thao, ăn đồ cay, thời tiết nóng bức,… Tuy nhiên, tình trạng này còn có thể liên quan đến một số bệnh lý mà bạn cần phải thận trọng, cụ thể là:

  • Cường giao cảm:Khi nhánh giao cảm của hệ thần kinh thực vật tăng hoạt động quá mức (cường giao cảm) sẽ kích hoạt tuyến mồ hôi bài tiết không kiểm soát, đây chính là nguyên nhân gây đổ mồ hôi đầu phổ biến nhất ở thanh thiếu niên và những người trưởng thành. Dù chưa rõ vì sao hệ thần kinh này bị rối loạn, nhưng một số nghiên cứu cho thấy, yếu tố di truyền có thể góp một phần trong cơ chế hình thành bệnh.
  • Rối loạn nội tiết:Ra mồ hôi đầu nhiều là dấu hiệu của một số bệnh nội tiết như tiểu đường, cường giáp, u tủy tuyến thượng thận, thời kỳ mãn kinh, tiền mãn kinh ở phụ nữ trung tuổi,… do sự thay đổi nồng độ các hormone trong cơ thể, khiến cho hoạt động bài tiết mồ hôi bị rối loạn.

Ra mồ hôi đầu nhiều ở người lớn là biểu hiện sức khỏe bất thường

  • Nhiễm trùng: Trong số bệnh nhiễm trùng gây đổ mồ hôi nhiều thì lao phổi, HIV/AIDS, viêm cơ tim, viêm tủy xương… là những tình trạng phổ biến nhất, kèm theo đó là các triệu chứng như sốt, sụt cân, mệt mỏi…
  • Vấn đề về tâm lý:Ngoài tâm trạng bồn chồn, lo lắng, căng thẳng thì những người bị rối loạn lo âu hoặc có vấn đề bất ổn về tâm lý cũng thường xuyên bị tăng tiết mồ hôi bất thường, nhất là tại vùng đầu mặt.

Tình trạng đổ mồ hôi đầu nhiều có đang ảnh hưởng trực tiếp đến công việc và các mối quan hệ xã hội của bạn? Nếu có, đừng ngần ngại, hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại/zalo: 0988.384.066 để được hỗ trợ cách khắc phục hiệu quả.

Cách điều trị ra mồ hôi đầu nhiều ở người lớn

Tùy nguyên nhân gây ra mà cách điều trị đổ mồ hôi đầu ở mỗi người sẽ khác nhau. Bên cạnh giải quyết bệnh lý nền mắc phải (nếu có) theo chỉ định của bác sỹ thì áp dụng một số lời khuyên sau sẽ giúp bạn đối phó tốt hơn với tình trạng này:

Sử dụng sản phẩm trị mồ hôi từ thảo dược

Đông y có nhiều vị thảo dược đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng điều trị mồ hôi nhiều hiệu quả, điển hình như Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ… Theo nghiên cứu tại đại học Đại học Bundelkhand, Ấn Độ, Thiên môn đông có khả năng ổn định hệ thần kinh thực vật, ức chế sự hoạt động quá mức của hệ giao cảm, từ đó điều hòa quá trình tiết mồ hôi của cơ thể. Nghiên cứu của bệnh viện Nhi khoa Thượng Hải cũng cho thấy công dụng làm giảm tiết mồ hôi và cải thiện các triệu chứng lo âu, hồi hộp, căng thẳng, mệt mỏi… khi sử dụng trên những người bị đổ mồ hôi nhiều của Hoàng kỳ.

Dựa trên cơ sở đó, các nhà dược học đã bào chế nên viên uống thảo dược Hòa Hãn Linh chứa chiết xuất của Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ, đây chính là giải pháp hỗ trợ đắc lực giúp giải quyết mọi vấn đề liên quan đến chứng bệnh mồ hôi nhiều mà bạn nên tham khảo dùng sớm. Bạn có thể lắng nghe anh Tịnh (Hà Tĩnh), một người bị ra nhiều mồ hôi đầu lâu năm chia sẻ trải nghiệm về sản phẩm trong video sau:

Anh Tịnh đã hết đổ mồ hôi đầu mặt sau 6 tháng dùng Hòa Hãn Linh

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B

Thiếu hụt vitamin B cũng là một yếu tố làm rối loạn hoạt động bài tiết mồ hôi, bởi vậy bổ sung đầy đủ vitamin B sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đổ mồ hôi đầu. Bạn có thể tăng lượng vitamin B qua một số nguồn thực phẩm như rau cải xanh, đậu đỗ, cá biển, trứng, nấm…

Hạn chế thực phẩm gây tiết mồ hôi

Đồ ăn cay nóng, các gia vị nặng mùi như tiêu, tỏi, hành, ớt…, rượu bia, cà phê, thuốc lá, trà đặc là thủ phạm khiến tình trạng đổ mồ hôi đầu trở nên tồi tệ hơn, do đó, bạn cần loại bỏ những chất này ra khỏi thực đơn hằng ngày.

Tránh căng thẳng tinh thần

Giữ tinh thần thư giãn, thoải mái cũng là một cách hữu hiệu để kiểm soát mồ hôi đầu tốt hơn. Bạn nên thực hiện các bài tập như yoga, thiền tịnh, thái cực quyền, hít thở sâu… để giải tỏa stress và giúp tâm ý thư thái, bình ổn hơn.

Giữ cơ thể luôn mát mẻ

Bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ quả tươi, mặc quần áo rộng rãi, thoải mái để giữ cho cơ thể luôn mát mẻ, khi đó tình trạng đổ mồ hôi đầu sẽ được cải thiện một phần. Ngoài ra, không nên đội các loại mủ bó sát da đầu, hằng ngày chú ý gội đầu sạch sẽ để tránh bị viêm da đầu do mồ hôi ra nhiều.

Hiểu rõ nguyên nhân gây ra mồ hôi đầu nhiều ở người lớn cùng các phương pháp điều trị sẽ giúp bạn đối phó hiệu quả với tình trạng này để mồ hôi đầu không còn là trở ngại trong công việc và các mối quan hệ xã hội.

Xem thêm:

Review hiệu quả của các cách trị mồ hôi đầu mặt hiện nay

Thông tin về viên uống Hòa Hãn Linh giúp giảm tiết mồ hôi hiệu quả

Dược sỹ An Chu

Đại học Y Dược Thái Nguyên

Chuyên viên tư vấn về sức khỏe

Nguồn tham khảo:

https://www.healthline.com/health/how-to-stop-sweating-face

Ra mồ hôi đầu nhiều ở người lớn trị thế nào cho hiệu quả?
5 (100%) 6 votes

Please follow and like us:
Ngày đăng: 15 Tháng Mười Hai, 2020

Viết bình luận

Ý kiến chuyên gia

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial