Trung tâm tư vấn 0988.384.066

Mồ hôi dầu: Dấu hiệu nhận biết và 8 cách khắc phục đơn giản, hiệu quả!

Mồ hôi dầu khiến khuôn mặt bạn luôn bóng nhẫy, cơ thể có mùi hôi, chua đặc trưng do vi khuẩn sinh sôi, phát triển trên da. Tình trạng này khiến bạn trở nên kém tự tin trong giao tiếp và đôi khi trở thành nạn nhân bị mọi người xa lánh, kì thị vì mùi cơ thể. Vậy cùng tìm hiểu về chứng bệnh này cũng cách loại bỏ mồ hôi dầu đơn giản, hiệu quả trong bài viết sau.

Dấu hiệu nhận biết mồ hôi dầu

Nếu các tuyến mồ hôi có vai trò điều hòa thân nhiệt thì tuyến bã nhờn làm nhiệm vụ bảo vệ, giữ ẩm cho da không bị khô nhờ khả năng sản xuất dầu đều đặn. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, mồ hôi dầu sẽ trở thành gánh nặng tâm lý với nhiều người, đồng thời báo hiệu cho thấy sức khỏe của bạn không được tốt. Bạn có thể nhận biết chứng tăng tiết mồ hôi dầu nhờ các triệu chứng điển hình sau:

– Da mặt luôn bóng nhờn.

– Lỗ chân lông lớn.

– Da dày hoặc thô ráp.

– Nổi mụn thường xuyên hoặc dai dẳng.

– Lỗ chân lông bị tắc và có nhiều mụn đầu đen.

Da người mồ hôi dầu thường bóng nhờn

Nguyên nhân gây tình trạng mồ hôi dầu

Có nhiều nguyên nhân gây tăng tiết mồ hôi dầu, bao gồm:

– Di truyền: Nếu người thân trong gia đình từng bị mồ hôi dầu thì bạn sẽ có nguy cơ cao gặp tình trạng này.

– Rối loạn lo âu, stress: Có thể kích thích cơ thể sản xuất mồ hôi dầu nhiều hơn.

– Thay đổi nội tiết tố: Phụ nữ tiền mãn kinh, mang thai, rối loạn nồng độ hormon có thể là nguyên nhân gây tăng tiết mồ hôi dầu.

– Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: Lạm dụng sữa rửa mặt, dùng nhiều kem tẩy da chết, chà sát lên da quá mạnh…

– Mắc một số bệnh lý mạn tính: Cường giáp, ung thư,… có thể gây tăng tiết mồ hôi toàn cơ thể.

4 giải pháp giúp khắc phục mồ hôi dầu hiệu quả

Dưới đây là một số cách giúp bạn giảm tình trạng tăng tiết mồ hôi dầu hiệu quả:

Rửa mặt thường xuyên

Đây là một giải pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc ngăn chặn mồ hôi dầu. Tuy nhiên bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để không gây phản tác dụng:

– Tránh tất cả các loại sữa rửa mặt có mùi thơm hoặc được thêm chất dưỡng ẩm.

– Hạn chế sữa rửa mặt chứa hóa chất mạnh gây kích ứng, làm khô da, vì chúng có thể gây tăng tiết mồ hôi dầu nhiều hơn.

– Không nên sử dụng khăn mặt dạng thô vì nó có thể tăng ma sát và kích thích tiết dầu hơn.

Rửa mặt thường xuyên là giải pháp đơn giản giúp ngăn mồ hôi dầu

Thay đổi lối sống khoa học

Chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học đóng vai trò quan trọng trong điều trị chứng tăng tiết mồ hôi dầu, do vậy bạn nên:

– Hạn chế rượu, bia, cà phê và đồ uống chứa caffeine… bởi chúng có thể kích thích khiến cơ thể tiết mồ hôi dầu nhiều hơn.

– Giảm thực phẩm có tính cay, nóng như gừng, tiêu, tỏi, ớt…; tránh đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ… đồng thời hạn chế tiêu thụ thực phẩm nhiều đường, nhiều chất phụ gia bảo quản.

– Tăng cường rau xanh, trái cây tươi trong khẩu phần ăn hàng ngày.

– Giữ cân nặng lý tưởng bởi béo phì, thừa cân có thể là nguyên nhân gây tăng tiết mồ hôi dầu.

– Nên lựa chọn trang phục đủ rộng, thoáng mát, chất liệu cotton giúp thấm hút mồ hôi tốt.

– Ngủ đúng giờ, đủ giấc, tránh căng thẳng, mệt mỏi quá mức.

– Sử dụng giấy thấm dầu loại bỏ bớt phần dầu dư thừa, giúp làn da khô sáng hơn.

Thảo dược tự nhiên giúp hạn chế tình trạng mồ hôi dầu

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, một số hoạt chất trong thảo dược Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ có khả năng săn se bề mặt da, ức chế hoạt động quá mức của hệ thần kinh giao cảm, giúp chống viêm, kháng khuẩn tốt, nhờ đó làm giảm lượng mồ hôi và hạn chế mùi cơ thể một cách tự nhiên và hiệu quả. Hiện nay, bộ ba thảo dược này đã được nghiên cứu và ứng dụng trong viên uống Hòa Hãn Linh, giải pháp tối ưu giúp hỗ trợ điều trị chứng tăng tiết mồ hôi tại nhiều vị trí như lòng bàn tay chân, lưng, ngực, nách… đáp ứng tốt ở nhiều người.

Hoàng kỳ, Thiên môn đông, Sơn thù du – Bộ ba thảo dược tốt cho người mồ hôi dầu

Để tìm hiểu rõ hơn về giải pháp thảo dược này, giúp giảm tiết mồ hôi hiệu quả, bớt đi những khó chịu và bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày, bạn hãy gọi cho chúng tôi qua số 0988.384.066 để được hỗ trợ tư vấn tốt nhất.

Có thể bạn quan tâm:

Hòa Hãn Linh có hiệu quả không? Hiểu rõ để tin dùng!

Sử dụng chất chống mồ hôi

Chất chống mồ hôi là giải pháp “cứu cánh” cho những trường hợp đổ mồ hôi dầu quá nhiều, gây ảnh hưởng tới tâm lý, chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời, bởi sau đó mồ hôi vẫn ra nhiều và gây cảm giác khó chịu, đồng thời người bệnh có thể gặp một số tác dụng phụ như: dị ứng, bỏng rát, phát ban, ngứa, khó thở, sưng mặt…

4 loại mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên được người bệnh mồ hôi dầu ưa chuộng

Bột yến mạch

Không chỉ có khả năng hấp thụ lượng dầu dư thừa trên da, bột yến mạch còn giúp tẩy da chết, làm dịu làn da đang bị viêm. Bạn có thể kết hợp cùng sữa chua, mật ong hoặc trái cây nghiền như chuối, táo, đu đủ để đắp lên mặt hàng ngày giúp giảm lượng mồ hôi dầu.

Lòng trắng trứng và chanh

Lòng trắng trứng và chanh có thể dùng để se khít lỗ chân lông. Các axit trong chanh còn có tác dụng kháng khuẩn, hấp thu phần dầu dư thừa. Bạn có thể tham khảo cách làm mặt nạ như sau:

– Trộn đều 1 lòng trắng trứng và 1 muỗng cà phê nước chanh.

– Thoa đều lên vùng da đang bị đổ mồ hôi dầu, nổi mụn.

– Sau khoảng 10 – 15 phút thì rửa lại bằng nước ấm và lau khô.

Mặt nạ lòng trắng trứng và chanh giúp giảm mồ hôi dầu hiệu quả

Cà chua

Cà chua chứa axit salicylic có khả năng hấp thụ dầu thừa trên da và làm thông thoáng lỗ chân lông. Ngoài ra, cà chua cũng có khả năng tẩy tế bào chết rất tốt. Bạn có thể thái lát mỏng hoặc làm mặt nạ để cải thiện tình trạng mồ hôi dầu hiệu quả.

Mặt nạ mật ong

Mật ong có khả năng khắc phục mồ hôi dầu đáng nể. Nhờ khả năng kháng khuẩn, khử trùng, mật ong có lợi cho da nhờn và dễ bị mụn trứng cá. Mật ong cũng là một chất làm ẩm tự nhiên, vì vậy, giúp giữ ẩm cho da mà không hề gây nhờn, khó chịu. Bạn chỉ cần xoa một lớp mỏng mật ong nguyên chất lên mặt, để khô trong 10 phút và rửa kỹ bằng nước ấm.

Hi vọng với những thông tin chia sẻ trong bài viết trên, các bạn độc giả đã có thể lựa chọn cho chính mình và người thân các cách phù hợp nhất giúp cải thiện tình trạng tăng tiết mồ hôi dầu hiệu quả.

Ds Thanh Thủy

Nguồn tham khảo:

https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-oily-skin#egg-whites-and-lemons

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321090.php

Mồ hôi dầu: Dấu hiệu nhận biết và 8 cách khắc phục đơn giản, hiệu quả!
5 (100%) 2 votes

Please follow and like us:
Ngày đăng: 30 Tháng Một, 2019

Viết bình luận

Ý kiến chuyên gia

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial