Trung tâm tư vấn 0988.384.066

Đổ mồ hôi nhiều phải làm sao? Nỗi khổ khó nói!

Bạn có biết, trong cơ thể của chúng ta có hàng triệu tuyến mồ hôi hoạt động liên tục để tự làm mát khi thân nhiệt tăng quá cao? Mặc dù đây là một phản ứng tự nhiên nhưng khi mồ hôi quá nhiều lại là “vị khách không mời mà đến” mang theo nhiều khó chịu, bất tiện. Vậy đổ mồ hôi nhiều là do đâu, làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Thông tin được tổng hợp trong bài viết dưới đây.

Đổ mồ hôi nhiều là bệnh gì? Điểm mặt những “thủ phạm”

Tiết mồ hôi là cơ chế tự điều hòa thân nhiệt của cơ thể khi gặp điều kiện bất lợi như thời tiết nóng bức, hoạt động thể chất nhiều, ăn đồ cay nóng… Tuy nhiên khi lượng mồ hôi tiết ra quá nhiều ngay cả trong điều kiện thường hoặc nhiều hơn so với những người khác trong cùng điều kiện thì đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh bao gồm:

Rối loạn hệ thần kinh giao cảm

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Theo thống kê có đến 1 – 3% dân số thế giới bị đổ mồ hôi nhiều do nguyên nhân này. Hệ thần kinh giao cảm chịu trách nhiệm điều tiết hoạt động của các tuyến mồ hôi trong cơ thể. Khi bị kích thích quá mức làm rối loạn quá trình bài tiết mồ hôi của cơ thể, lượng bài tiết ra sẽ nhiều hơn bình thường. Nhiều giả thuyết cho thấy nguyên nhân này có liên quan đến yếu tố di truyền.

Đổ mồ hôi nhiều thường do rối loạn hệ thần kinh giao cảm

Nếu bạn đang bị làm phiền bởi chứng bệnh đổ mồ hôi nhiều và muốn tìm giải pháp để nhanh chóng giải quyết tình trạng này, hãy gọi cho chúng tôi theo số điện thoại 0988.384.066 để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp.

Bệnh cường giáp

Đổ mồ hôi nhiều kèm theo các triệu chứng khác như sụt cân, tim đập nhanh, run tay chân, lo âu, hồi hộp mất ngủ, lồi mắt,… chính là những triệu chứng điển hình trong bệnh cường giáp. Để khẳng định chính xác bệnh lý này, cần thực hiện các xét nghiệm hormon tuyến giáp theo chỉ định của bác sĩ.

Bệnh tiểu đường / đái tháo đường

Ở người bị đái tháo đường, nếu lượng đường huyết không ổn định có thể là yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, làm tăng tiết mồ hôi ở nhiều vị trí. Do đó, để khắc phục tình trạng này bạn cần tuân thủ dùng thuốc điều trị tiểu đường để kiểm soát tốt lượng đường huyết.

Hạ đường huyết đột ngột

Do sức khỏe giảm sút hoặc do tác dụng phụ của một số thuốc như thuốc tiểu đường, thuốc tim mạch… nhiều người bị hạ đường huyết đột ngột, chóng mặt, vã mồ hôi nhiều. Nếu thường xuyên gặp tình trạng này, bạn nên mang theo bánh kẹo để ăn khi bị hạ đường huyết và cần tuân thủ dùng các thuốc theo đúng chỉ định.

Rối loạn hormon sinh dục

Sự suy giảm nồng độ hormon testosterol ở nam giới và estrogen ở nữ giới là nguyên nhân làm sai lệch đi các tín hiệu khiến hoạt động của nhiều tuyến mồ hôi trong cơ thể bị rối loạn. Với nguyên nhân này, có thể khắc phục bằng cách bổ sung hormon từ các sản phẩm chuyên khoa.

Bệnh nhiễm trùng

Nhiễm trùng nặng có thể gây nên tình trạng sốc khiến thân nhiệt tăng cao quá mức. Lúc này, hệ thần kinh giao cảm sẽ nhanh chóng gửi đi tín hiệu chỉ đạo tăng tiết mồ hôi để giúp điều hòa thân nhiệt. Đây chỉ là tình trạng đổ mồ hôi nhiều thứ phát.

Bệnh u bạch cầu Lympho

Các khối u tăng nhanh về kích thước và số lượng sẽ chèn ép các hạch thần kinh giao cảm khiến người bệnh bị đổ mồ hôi nhiều về đêm.

Rối loạn cảm xúc, tâm lý

Trạng thái lo âu, căng thẳng quá mức sẽ kích thích hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể khiến nhịp tim tăng lên, hơi thở ngắn và nông, hệ thần kinh giao cảm bị kích thích khiến lượng mồ hôi tiết ra nhiều hơn.

Đổ mồ hôi nhiều – Những bất tiện trong sinh hoạt

Mồ hôi nhiều không phải là một căn bệnh nguy hiểm nhưng ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của bạn.

– Ảnh hưởng đến tâm lý: Ra nhiều mồ hôi dù ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể đều khiến bạn thấy tự ti trong giao tiếp, lo lắng căng thẳng

– Bệnh lý ngoài da: mồ hôi nhiều làm gia tăng nguy cơ các bệnh ngoài da như nấm, mụn nhọt…

– Mùi cơ thể: Mồ hôi là môi trường lí tưởng để nhiều vi khuẩn sinh sôi tạo ra các chất thải có mùi khó chịu tại các vị trí này

Đổ mồ hôi nhiều – Làm thế nào để trị?

Chế độ sinh hoạt giúp giảm tiết mồ hôi

– Uống nhiều nước mỗi ngày tối thiểu 1,5 lít nước.

– Tăng cường rau xanh và trái cây trong bữa ăn hàng ngày.

Rau củ quả tươi tốt cho người bị đổ mồ hôi nhiều

– Hạn chế các gia vị và đồ ăn cay nóng như gừng, tiêu, tỏi, ớt…

– Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, luôn lau khô người sau khi tắm, lau khô chân trước khi đi giày.

– Lựa chọn quần áo và giày dép làm từ các chất liệu tự nhiên.

– Giữ tinh thần thoải mái, tránh lo lắng căng thẳng quá mức.

– Tránh thức khuya, sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, café…

– Tập luyện thể dục đều đặn bằng các môn thể thao nhẹ nhàng như ngồi thiền, yoga, dưỡng sinh…

Thuốc tây y chữa ra nhiều mồ hôi

Một số thuốc được chỉ định để chữa bệnh đổ mồ hôi nhiều như thuốc kháng cholinergic, thuốc chẹn beta… Tuy nhiên đây không phải là giải pháp tối ưu bởi việc dùng thuốc này thường kéo dài và không tránh khỏi nguy cơ tác dụng phụ. Bạn cũng có thể lựa chọn phương pháp tiêm botox (là một độc tố bảng A) để giảm mồ hôi tay chân. Phương pháp này thường duy trì tác dụng trong khoảng 6 tháng nhưng có thể gặp phải một số biến chứng như ngứa, đau chỗ tiêm, giảm khả năng vận động…

Thảo dược chữa bệnh đổ nhiều mồ hôi

Các thảo dược quý như Sơn thù du, Hoàng kỳ, Thiên môn đông là ‘bộ ba thảo dược” tác động trực tiếp vào căn nguyên gây bệnh vừa giúp bình ổn hệ thần kinh thực vật, đồng thời giúp tăng sinh tân dịch, làm săn se bề mặt da, giúp da khô ráo hơn, hạn chế sự phát triển của các vi khuẩn gây bệnh trên da do tiết quá nhiều mồ hôi. Hiện nay, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hòa Hãn Linh là sản phẩm duy nhất trên thị trường kết hợp các thành phần thảo dược trên giúp hỗ trợ trị bệnh đổ mồ hôi nhiều cho nhiều đối tượng. Dưới đây là những chia sẻ của GS. BS Hoàng Bảo Châu – Nguyên Viện trưởng viện Y học cổ truyền Việt Nam về việc điều trị bệnh tăng tiết mồ hôi theo phương pháp Đông y này:

Phương pháp điện di ion

Phương pháp này sử dụng một dòng điện yếu chạy qua dung dịch ion để tác động lên bề mặt da giúp thu hẹp các tuyến mồ hôi. Thời gian đầu, bạn cần thực hiện 3 – 4 buổi trị liệu/tuần trong khoảng 30 phút, sau đó bác sĩ có thể được hướng dẫn để bạn mua thiết bị và tự thực hiện ở nhà.

Chữa bệnh đổ mồ hôi nhiều bằng phương pháp cắt hạch thần kinh giao cảm

Khi đã áp dụng nhiều phương pháp nhưng mồ hôi vẫn tiết ra quá nhiều, bạn có thể cân nhắc phương pháp phẫu thuật nội soi cắt hạch thần kinh giao cảm. Phương pháp này thường chỉ hiệu quả với người bị ra nhiều mồ hôi ở thân trên (tay, chân, nách, mặt). Bác sĩ sẽ loại bỏ các hạch giao cảm ở khoang ngực để ngăn mồ hôi không tiết ra ở những vị trí này. Tuy nhiên, sau phẫu thuật mồ hôi có thể tiết ra nhiều hơn ở các vị trí khác – đây là tình trạng tăng tiết mồ hôi bù trừ. Do đó, bạn nên cân nhắc thật kỹ trước khi quyết định thực hiện bởi một khi đã cắt bỏ hạch giao cảm sẽ không nối lại được.

Khi lựa chọn đúng phương pháp điều trị kết hợp với một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được chứng bệnh đổ mồ hôi nhiều “khó ưa” này để tự tin tận hưởng cuộc sống.

Ds. An Chu

Nguồn tham khảo:

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hyperhidrosis-causes-11

https://www.healthline.com/health/hyperhidrosis

Đổ mồ hôi nhiều phải làm sao? Nỗi khổ khó nói!
5 (100%) 8 votes

Please follow and like us:
Ngày đăng: 7 Tháng Mười Hai, 2018

Viết bình luận

Ý kiến chuyên gia

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial