Trung tâm tư vấn 0988.384.066

Bị ra mồ hôi chân: Hiểu rõ về bệnh để trị hiệu quả, bền vững

Với hơn 250.000 tuyến mỗi bên, bàn chân là bộ phận có nhiều tuyến mồ hôi trên một đơn vị diện tích nhất, chúng hoạt động liên tục nhằm duy trì độ ẩm và sự mềm mại cho làn da. Tuy nhiên, đây cũng là lý do vì sao ở một số người bị ra nhiều mồ hôi chân lại phải đối mặt với nhiều vấn đề phiền toái, khó chịu hơn so với các vị trí khác. Vậy làm cách nào để khắc phục hiệu quả tình trạng này?. Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau.

Nguyên nhân gây đổ nhiều mồ hôi chân?

Theo các nhà khoa học, nguyên nhân chính gây đổ mồ hôi chân liên quan đến rối loạn chức năng của hệ thần kinh thực vật, trong đó, hệ giao cảm hoạt động quá mức, làm tăng giải phóng chất dẫn truyền thần kinh, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động vượt quá nhu cầu của cơ thể, bất kể điều kiện thời tiết mùa đông hay hè. Tình trạng này còn được gọi là tăng tiết mồ hôi vô căn, gặp ở 3 – 5% dân số thế giới và có tính di truyền theo thế hệ gia đình.

Ngoài ra, đổ nhiều mồ hôi chân có thể là triệu chứng thứ phát trong một số bệnh lý như cường giáp, tiểu đường, bệnh tim mạch, nhiễm khuẩn, béo phì, thay đổi nội tiết trong thời kỳ mãn kinh…

Ra nhiều mồ hôi chân do rối loạn thần kinh thực vật

Dấu hiệu cho thấy mồ hôi chân vượt quá giới hạn bình thường

Thực tế không có một thước đo chính xác quy định lượng mồ hôi chân tiết ra bao nhiêu là bình thường, tuy nhiên bản thân người bệnh có thể dễ dàng nhận thấy những dấu hiệu bất thường để tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ.

– Bàn chân luôn trong tình trạng ẩm ướt, khó chịu, thậm chí mồ hôi có thể nhỏ thành giọt làm ướt cả tất, giày dép, dù đã thay mới thường xuyên.

– Bàn chân lạnh, da chân nhợt nhạt, bong tróc.

– Chân có mùi hôi khó chịu.

– Dễ mắc các bệnh ngoài da như nấm kẽ chân, nấm móng chân, nấm bàn chân, nhiễm trùng…

Mẹo giảm mồ hôi chân đơn giản, áp dụng ngay tại nhà

Khi tình trạng mồ hôi chân chưa trở nên quá nghiêm trọng, bạn có thể tự cải thiện trước tại nhà bằng một vài biện pháp đơn giản sau:

Thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh:

– Hạn chế rượu, bia, thuốc lá, cà phê, trà đặc… và các chất kích thích khác.

– Tránh ăn các món ăn cay, chứa nhiều gia vị như hành, tỏi, tiêu, ớt…

– Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi có tính mát và các thực phẩm chứa nhiều kẽm trong hàu, cua, cá, đậu đỗ, ngũ cốc nguyên hạt, hạt bí ngô…

– Ngủ đủ giấc, không thức quá khuya, hạn chế căng thẳng bằng một số bài tập như thiền, yoga, hít thở sâu…

– Ngâm chân với nước lá lốt, trầu không, chè xanh, gừng tươi… khoảng 15 – 30 phút/ngày.

Sử dụng giày, vớ đúng cách:

– Không mang giày quá chật, nên chọn giày vải, giày hở mũi, sandal hoặc dép để mồ hôi dễ thoát ra ngoài hơn.

– Chọn tất, vớ làm bằng chất liệu cotton tự nhiên dễ thấm hút mồ hôi và thay tất sạch mỗi ngày.

– Nên có sẵn 2 đôi giày để luân phiên thay thế hằng ngày

– Sử dụng thêm miếng lót giày khử mùi hoặc rắc thêm một ít phấn rôm, bột Talc, bột ngô vào giày trước khi đi

Sử dụng giày vớ khoa học để ngăn mồ hôi chân và mùi khó chịu

Vệ sinh chân sạch sẽ:

– Tẩy da chết ở bàn chân 1 – 2 lần/tuần bằng đá bọt hoặc bàn chải để loại bỏ nguồn thức ăn của vi khuẩn gây mùi.

– Cắt ngắn và vệ sinh phần móng chân thường xuyên.

– Sử dụng xà phòng diệt khuẩn và nước ấm để rửa chân mỗi ngày, lưu ý dùng khăn sạch lau khô chân, nhất là khu vực kẽ chân ngay sau đó.

Các phương pháp điều trị mồ hôi chân hiện nay

Mồ hôi chân không phải là tình trạng nguy hiểm, nhưng để trị dứt điểm thì không hề đơn giản, việc áp dụng các biện pháp trên là điều cần thiết, tuy nhiên để cải thiện bệnh hiệu quả, lâu bền, đòi hỏi những giải pháp điều trị tích cực hơn, bao gồm:

Dùng thuốc tây

Cường giao cảm là nguyên nhân khiến tuyến mồ hôi bài tiết mạnh mẽ, do vậy một số loại thuốc có khả năng làm giảm tính hưng phấn của hệ thần kinh giao cảm như thuốc kháng cholinergic, thuốc chẹn beta có thể được chỉ định trong điều trị nhưng khá hạn chế bởi nguy cơ tác dụng phụ.

Người bệnh có thể bị khô miệng, nhìn mờ, táo bón, bí tiểu, loạn nhịp tim… trong quá trình dùng thuốc, do vậy chống chỉ định với những người có tiền sử tắc nghẽn đường niệu, liệt ruột, tăng nhãn áp, nhược cơ…

Sử dụng viên uống thảo dược

Theo Y học cổ truyền, chứng đổ mồ hôi nhiều là do sức đề kháng trên bề mặt da kém, lỗ chân lông mở rộng làm cho chất dịch bên trong cơ thể thoát ra ngoài. Muốn điều trị hiệu quả phải cố biểu, bổ khí, dưỡng âm, ngăn cản sự hao tổn tân dịch.

Dựa trên nguyên lý đó, viên uống Hòa Hãn Linh với sự kết hợp của bộ 3 thảo dược Thiên môn đông, Hoàng kỳ, Sơn thù du ra đời và nhận được sự đánh giá cao từ giới chuyên môn cũng như đông đảo người bệnh. Theo GS.BS Hoàng Bảo Châu – Nguyên Viện trưởng Viện Y học cổ truyền Việt Nam, thảo dược Sơn thù du, Hoàng kỳ giúp làm săn se, tăng sức bền bề mặt da và thu nhỏ lỗ chân lông để ngăn mồ hôi bài tiết ra ngoài, còn Thiên môn đông lại kích thích cơ thể tái tạo tân dịch, bù lại lượng nước mất đi qua mồ hôi.

Bởi vậy, khi phối hợp 3 thảo dược này với nhau sẽ tạo nên giải pháp toàn diện, vừa ổn định bên trong vừa cố biểu bên ngoài để giảm tiết mồ hôi hiệu quả. Không chỉ vậy, các nhà khoa học tại Đại học Bundelkhand, Ấn Độ còn chứng minh được rằng, Thiên môn đông có đặc tính tương tự thuốc kháng cholinergic, giúp làm giảm tính hưng phấn của hệ thần kinh giao cảm, từ đó tác động trực tiếp vào căn nguyên để ngăn mồ hôi một cách tự nhiên, bền vững.

Qua trải nghiệm thực tế, đã có rất nhiều nhờ sử dụng sản phẩm này cho kết quả kiểm soát mồ hôi chân rất tốt, tiêu biểu như trường hợp của anh Huỳnh Thế Tài (TP Châu Đốc, An Giang) qua video dưới đây:

Kinh nghiệm trị mồ hôi tay chân lâu năm của anh Tài 

Xem thêm: Thông tin về viên uống thảo dược Hòa Hãn Linh hỗ trợ điều trị mồ hôi nhiều

Để tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm Hòa Hãn Linh trị mồ hôi nhiều hoặc cần giải đáp bất kỳ thắc mắc gì về chứng bệnh này, hãy liên hệ ngay qua điện thoại hoặc zalo số 0988.384.066, chúng tôi sẽ được hỗ trợ giúp bạn.

Tiêm botox

Chất hóa học Botulinum A được tiêm nhiều mũi liên tiếp vào hai lòng bàn chân nhằm ức chế hoạt động của chất dẫn truyền thần kinh, ngăn đổ mồ hôi chân. Mỗi lần điều trị cho hiệu quả kéo dài trong khoảng 6 tháng.

Nhược điểm của tiêm botox là người bệnh cần lặp lại liệu trình nhiều lần để duy trì tác dụng, chi phí cao và có thể gây đau rát, yếu cơ, kích ứng da… khi tiêm bởi lòng bàn chân là khu vực rất nhạy cảm.

Điện di ion

Phương pháp này sử dụng tác động của dòng điện một chiều cường độ thấp cỡ 10 miliampe chạy trong dung dịch ion để ức chế tạm thời hoạt động của các tuyến mồ hôi chân. Một liệu trình điều trị kéo dài 20 – 40 phút/lần, ít nhất 2 – 4 lần/tuần trong khoảng 6 tháng liên tục và sau đó duy trì 1 lần/tuần. Hiện nay người bệnh có thể mua thiết bị điện di và tự thực hiện tại nhà.

Không áp dụng điện di ion cho phụ nữ đang mang thai, người mắc bệnh tim mạch, người bệnh động kinh hoặc đang cấy ghép các thiết bị kim loại trong cơ thể.

Phẫu thuật cắt hạch giao cảm thắt lưng

Các hạch giao cảm vùng thắt lưng bị phá hủy bằng phẫu thuật nội soi thông qua 2 vết rạch rất nhỏ ở hai bên bụng, đây chính là nơi trung gian tiếp nhận tín hiệu từ hệ thần kinh thực vật trước khi gửi đến các tuyến mồ hôi chân. Mặc dù có hiệu quả, tuy nhiên phương pháp này hiện rất hiếm khi được chỉ định thực hiện bởi nguy cơ biến chứng cao như bất lực ở nam giới hoặc khiến nữ giới bị suy giảm chức năng tình dục.

Thực tế, việc làm giảm mồ hôi chân ngay tức khắc rất đơn giản nhưng cũng hay bị tái phát lại, do vậy để khắc phục bệnh lâu dài thì cần kết hợp đồng bộ nhiều phương pháp khác nhau và quan trọng hơn là sự kiên trì của chính người bệnh.

Xem thêm: 

Bật mí 15 cách trị mồ hôi chân đơn giản, áp dụng ngay để nhanh khỏi bệnh

Hướng dẫn cách lựa chọn thực phẩm khoa học cho người bệnh mồ hôi nhiều

Ds. Hồ Hà

Nguồn tham khảo:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperhidrosis/symptoms-causes/syc-20367152

Bị ra mồ hôi chân: Hiểu rõ về bệnh để trị hiệu quả, bền vững
Rate this post

Please follow and like us:
Ngày đăng: 13 Tháng Năm, 2019

Viết bình luận

Ý kiến chuyên gia

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial