Trung tâm tư vấn 0988.384.066

Bí quyết giúp ngăn chặn tình trạng mồ hôi chân hiệu quả

Đổ mồ hôi chân quá mức kèm theo mùi hôi khó chịu là hai vấn đề “khó nói”, thường gặp ở thanh thiếu niên và những người trẻ tuổi. Tình trạng này không chỉ tạo cảm giác khó chịu, ngại ngùng mà còn là dấu hiệu cảnh báo của một vấn đề sức khỏe cần được điều trị sớm. Cùng tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết sau.

Đổ mồ hôi chân bệnh lý và những hậu quả phiến toái cho khổ chủ

Mồ hôi chân ra nhiều, không kiểm soát ngay cả trong điều kiện môi trường mát mẻ, không vận động thể chất là triệu chứng thường gặp của chứng tăng tiết mồ hôi. Tình trạng này xảy ra khi hệ giao cảm – hệ thần kinh chi phối hoạt động bài tiết mồ hôi của toàn cơ thể bị hưng phấn quá mức, khiến các tuyến mồ hôi tăng hoạt động. Bệnh có xu hướng di truyền trong gia đình và thường xuất hiện ở tuổi dậy thì. Bên cạnh đó, lòng bàn chân còn hay bị lạnh, ngứa, da chân nhăn nheo, trắng bệch kèm mùi hôi khó chịu…

Đổ mồ hôi chân thường gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống và tinh thần của người bệnh. Mồ hôi chân kết hợp cùng yếu tố vệ sinh kém sẽ tạo ra môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn, vi nấm phát triển, gây nhiễm trùng da, nấm móng, nấm kẽ chân, mụn nước… và phiền toái hơn là sinh mùi hôi, thối khó chịu khiến nhiều người mặc cảm, xấu hổ, thiếu tự tin. Với những người mắc bệnh tiểu đường, tăng tiết mồ hôi chân có thể làm tăng nguy cơ gặp biến chứng loét bàn chân.

Rối loạn hệ thần kinh thực vật là nguyên nhân chính gây đổ mồ hôi chân

Bạn bị đổ mồ hôi chân, bạn đang loay hoay tìm kiếm giải pháp trị hiệu quả cho tình trạng này? Hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo số số 0988.384.066 để được tư vấn về liệu pháp chữa trị an toàn, tối ưu nhất giúp giảm mồ hôi chân hiệu quả.

Các phương pháp điều trị đổ mồ hôi chân phổ biến hiện nay

Không khó để chẩn đoán chứng ra nhiều mồ hôi chân bởi chính người bệnh có thể dễ dàng nhận thức được vấn đề đang gặp phải, tuy nhiên việc điều trị dứt điểm bệnh lại không dễ dàng. Dưới đây là các phương pháp thường dùng:

Tây y chữa đổ mồ hôi chân

– Thuốc kháng cholinergic: Nhóm thuốc này có tác dụng ức chế hoạt động của hệ thần kinh giao cảm từ đó ngăn chặn mồ hôi tiết ra. Tuy nhiên, việc dùng thuốc lâu dài sẽ gây nhiều tác dụng phụ như khô miệng, táo bón, nhìn mờ…, do vậy bạn chỉ nên sử dụng theo một liệu trình nhất định.

– Điện di ion: Điện di ion không gây đau, có thể giúp giảm mồ hôi chân duy trì trong khoảng 6 tháng nhưng người bệnh cần tiến hành nhiều lần và chi phí khá cao.

– Tiêm botox: Hiệu quả của liệu pháp này chỉ kéo dài 3 – 6 tháng và có thể gây loạn dưỡng cơ tại vị trí tiêm, do đó bạn cần cân nhắc kỹ trước khi thực hiện.

Sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược

Theo các chuyên gia thần kinh học, một phương pháp trị mồ hôi nhiều được xem là tối ưu khi chúng có thể thiết lập lại sự ổn định của hệ thần kinh giao cảm, căn nguyên chính gây ra đổ mồ hôi quá mức.

Nhiều nghiên cứu chứng minh, Thiên môn đông vốn là thảo dược được dân gian sử dụng phổ biến trong các bài thuốc cổ truyền chữa mồ hôi có khả năng ức chế sự hưng phấn của hệ giao cảm và khôi phục lại tân dịch cho cơ thể. Khi kết hợp đặc tính này với tác dụng se khít lỗ chân lông, tăng sức đề kháng da của Sơn thù du, Hoàng kỳ sẽ tạo nên một giải pháp toàn diện giúp giảm tiết mồ hôi tự nhiên và bền vững. Video dưới đây là nhận định của GS Hoàng Bảo Châu – Nguyên Viện trưởng Viện y học cổ truyền Việt Nam về lợi ích của liệu pháp thảo dược này trong điều trị mồ hôi nhiều, bạn có thể tham khảo:

Hoàng Bảo Châu phân tích vai trò của liệu pháp thảo dược điều trị đổ mồ hôi chân

Xem thêm:

Kinh nghiệm trị mồ hôi nhiều hiệu quả từ giải pháp thảo dược

Hòa Hãn Linh – Viên uống giúp làm giảm mồ hôi an toàn hiệu quả từ thiên nhiên

Mẹo đơn giản giúp ngăn chặn đổ mồ hôi chân tại nhà

Bên cạnh những phương pháp điều trị nên trên, một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ là giải pháp an toàn giúp bạn kiểm soát mồ hôi chân tốt hơn:

Vệ sinh và chăm sóc tốt bàn chân

– Ngâm chân 15 – 20 phút mỗi ngày bằng nước lá lốt, trầu không, trà xanh, giấm táo, muối… sẽ giúp săn se da, thu nhỏ lỗ chân lông từ đó ngăn đổ mồ hôi chân và mùi hôi hiệu quả. Lưu ý, dùng một chiếc khăn mềm, sạch nhẹ nhàng lau khô chân sau khi ngâm, đặc biệt là khu vực kẽ chân.

– Giữ vệ sinh chân sạch sẽ: Rửa chân hằng ngày bằng xà phòng sát khuẩn, cắt ngắn móng chân và tẩy da chết ở lòng bàn chân thường xuyên để loại bỏ môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mùi sinh sống.

– Dùng kem dưỡng ẩm thoa lên chân để hạn chế tình trạng bong tróc da do mồ hôi nhiều.

Chăm sóc bằng kem dưỡng ẩm để hạn chế bong da khi bị đổ mồ hôi chân nhiều

Lựa chọn và sử dụng giày, vớ đúng cách

– Không mang giày quá chật, chọn giày làm từ chất liệu thoáng khí như vải hoặc da để mồ hôi dễ thoát ra hơn và tránh bí chân.

– Nếu có điều kiện, mỗi ngày hãy luân phiên thay một đôi giày khác nhau để chúng có đủ thời gian khô hoàn toàn trước khi mang lại. Bạn có thể cho một ít bột bắp, banking soda, phấn rôm vào trong giày để hút ẩm.

– Thay vớ thường xuyên, tối thiểu 1 lần/ngày, nên sử dụng vớ thể thao hoặc vớ cotton tự nhiên thấm mồ hôi tốt.

– Dùng thêm miếng lót giày phù hợp có tác dụng khử mùi.

Điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt để ngăn đổ mồ hôi chân

– Không sử dụng các chất kích thích như trà, cà phê, rượu bia, thuốc lá…

– Hạn chế thức khuya, làm việc quá sức, căng thẳng, lo lắng tinh thần.

– Tránh các loại đồ ăn cay nóng, thay vào đó nên lựa chọn rau củ quả tươi và uống nhiều nước để làm mát cơ thể.

Trên đây là tất cả thông tin về chứng đổ mồ hôi chân mà bạn cần biết. Hiểu đúng về bệnh kết hợp với sự chủ động của bản thân là chìa khóa quan trọng nhất để bạn kiểm soát tốt lượng mồ hôi chân tiết ra.

Ds. Lê Hoa

Nguồn tham khảo:

https://www.verywell.com/sweaty-feet-and-odor-1337691

Bí quyết giúp ngăn chặn tình trạng mồ hôi chân hiệu quả
3.8 (76.36%) 11 votes

Please follow and like us:
Ngày đăng: 20 Tháng Mười Hai, 2018

Viết bình luận

Ý kiến chuyên gia

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial