Trung tâm tư vấn 0988.384.066

Bật mí 15 cách trị ra mồ hôi chân đơn giản không thể bỏ qua!

Tăng tiết mồ hôi chân quá mức khiến bạn bối rối và mất tự tin trong giao tiếp, nhưng vẫn chưa tìm ra giải pháp khắc phục hiệu quả?. Đừng lo lắng, vấn đề của bạn sẽ được tháo gỡ chỉ với 15 cách trị ra mồ hôi chân đơn giản trong bài viết dưới đây.

Cách trị ra mồ hôi chân với lá lốt

Theo Y học cổ truyền, lá lốt có vị cay, tính ấm có tác dụng ôn trung, khử hàn nhờ đó giúp giảm tình trạng đổ mồ hôi chân hiệu quả. Bạn có thể thực hiện ngay tại nhà theo một trong các hướng dẫn sau:

 – Sao vàng – hạ thổ: Lá lốt tươi dùng cả rễ, thân và lá rửa sạch, cắt nhỏ, sao vàng trên chảo nóng. Sau khi sao khô, đem rải trên nền đất sạch 2 ngày rồi bảo quản trong lọ kín. Mỗi ngày lấy khoảng 30 g cho vào 0,5 lít nước, thêm một ít muối và đun sôi 15 phút để uống

 – Ngâm chân: Lá lốt tươi 30 g, rửa sạch và đun sôi khoảng 15 phút trong 1 lít nước cùng 1 thìa muối. Để ấm rồi ngâm chân 10 – 15 phút mỗi tối trước khi đi ngủ

Trà xanh

Hoạt chất tanin trong trà xanh có khả năng diệt khuẩn và săn se bề mặt da. Bạn chỉ cần lấy lá chè tươi rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi hoặc dùng túi trà khô nấu nước để ngâm chân, duy trì liên tục 30 phút hằng ngày vừa giúp giảm mồ hôi vừa ngăn được mùi hôi chân khó chịu.

Ngâm chân bằng nước chè xanh là cách trị ra mồ hôi chân hiệu quả

Chanh tươi

Chanh là một nguyên liệu khá dễ kiếm và rẻ tiền. Các axit trong chanh không chỉ ngăn chặn vi khuẩn phát triển mà còn có tác dụng làm sạch da, loại bỏ tế bào chết và bã nhờn, từ đó tình trạng mồ hôi chân và mùi hôi được khắc phục. Sử dụng bông gòn thấm nước cốt chanh hoặc trộn nước cốt chanh với muối hay rượu rồi bôi lên da chân, để yên khoảng 15 phút – 20 phút đến khi khô và rửa sạch sau đó.

Cây xô thơm

Lá cây xô thơm chứa chất kháng sinh tự nhiên và tinh dầu với hàm lượng cao có tác dụng khử mùi và thu nhỏ lỗ chân lông. Dùng lá xô thơm khô hãm trong nước sôi 15 phút rồi ngâm chân 20 phút mỗi ngày hoặc rắc một ít bột xô thơm vào giày trước khi mang sẽ giúp giảm mùi và giữ cho chân luôn khô thoáng.

Cách trị ra mồ hôi chân bằng thảo dược Thiên môn đông

Thiên môn đông vốn được biết đến là một trong những vị thuốc đầu tay để điều trị chứng bệnh ra nhiều mồ hôi. Nghiên cứu tại Đại học Bundelkhand (Ấn Độ) cho thấy, thành phần flavonoid và vitamin E trong thảo dược này có khả năng chống oxy hóa mạnh, làm dịu thần kinh nên giúp bình ổn hoạt động của hệ giao cảm – căn nguyên chính gây tăng tiết mồ hôi tay chân, đồng thời tăng sinh tân dịch và làm mát cơ thể, nhờ đó mang lại hiệu quả giảm tiết mồ hôi bền vững, lâu dài.

Hiện nay, thay vì phải mất công đun sắc theo phương pháp truyền thống, bạn có thể dễ dàng sử dụng Thiên Môn Đông dưới dạng viên uống thảo dược Hòa Hãn Linh. Để hiểu rõ hơn về công dụng của sản phẩm trị mồ hôi này, mời bạn lắng nghe phân tích của GS. Hoàng Bảo Châu – Nguyên Viện trưởng Viện Y học cổ truyền Việt Nam qua video dưới đây:

Hoàng Bảo Châu đánh giá về tác dụng của thảo dược trị mồ hôi nhiều

Xem thêm: Thông tin về sản phẩm Hòa Hãn Linh chuyên hỗ trợ trị mồ hôi nhiều

Hoa cúc

Hoa cúc có đặc tính kháng khuẩn và se khít lỗ chân lông nên được sử dụng để giảm mồ hôi chân rất tốt. Bạn có thể pha một thìa cà phê trà hoa cúc trong 1 cốc nước nóng và uống thường xuyên hoặc thêm vài giọt tinh dầu hoa cúc vào nước ấm và ngâm chân mỗi ngày.

Khoai tây

Khoai tây là lựa chọn đơn giản và tuyệt với cho những người bị ra mồ hôi chân quá mức. Cắt một vài lát khoai tây rồi đắp lên lòng bàn chân trong khoảng 15 phút cho đến khi khô để dưỡng chất có đủ thời gian thấm sâu vào da, sau đó rửa sạch bằng nước, thực hiện liên tục mỗi ngày trước khi ngủ.

Cách trị mồ hôi chân bằng muối trắng

Muối có tính kháng khuẩn và làm khô da. Bạn có thể ngâm chân trong nước muối ấm vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc rang muối hạt rồi hơ chân trên hơi nóng bốc lên, hoặc cho muối vào khăn sạch rồi chườm lên chân đều có hiệu quả tốt giúp giảm mồ hôi chân và giảm mùi.

Dầu dừa

Dầu dừa là một chất chống mồ hôi tốt. Axit lauric trong dầu dừa có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mùi kết hợp với hương thơm dịu nhẹ sẽ giúp bạn cảm thấy tươi mát khi sử dụng. Sau khi tắm, hãy lấy một lượng dầu nhỏ lên bàn chân và mát xa nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch bằng nước ấm để ngăn mồ hôi và dưỡng da.

Ngải cứu

Cho ngải cứu vào chảo nóng, rang cùng một ít muối rồi hơ chân vào hơi nóng bốc lên, duy trì thực hiện liên tục trong 2 tuần. Tinh dầu ngải cứu có tác dụng làm ấm, ngăn chặn tình trạng hư hàn, nhờ đó giảm mồ hôi và khử mùi rất hiệu quả.

Nước hoa hồng

Bạn có thể dễ dàng tìm mua nước hoa hồng hữu cơ tại những cửa hàng gần nhà hoặc tự làm bằng cách đun sôi một vài cánh hoa hồng tươi trong một cốc nước khoảng 15 phút, lọc hỗn hợp và bảo quản trong lọ kín. Hằng ngày, sử dụng trực tiếp dung dịch này hoặc trộn cùng với giấm rồi thoa lên bàn chân sẽ giúp se nhỏ lỗ chân lông và giữ cho chân được khô ráo hơn.

Gừng tươi

Đập dập vài lát gừng tươi cho vào 1 lít nước ấm, thêm 1 thìa muối hạt rồi ngâm chân 30 phút mỗi ngày. Thực hiện liên tục sau 1 tuần không chỉ cải thiện đáng kể tình trạng mồ hôi chân mà còn giúp bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn.

Cách trị ra mồ hôi chân tại nhà bằng gừng tươi 

Cách trị ra mồ hôi chân bằng giấm táo

Tương tự chanh, giấm chứa axit acetic có tác dụng khử mùi và làm se da. Trộn giấm táo với nước ấm theo tỷ lệ 1:3 để ngâm chân khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày, sau đó rửa sạch và lau khô. Tuy nhiên, phương pháp này sẽ gây xót da nếu chân bạn bị trầy xước.

Muối nở (Banking soda)

Trộn 2 – 3 muỗng banking soda trong một chậu nước ấm và ngâm chân khoảng 30 phút rồi lau khô bằng khăn sạch, duy trì thực hiện 2 lần/tuần. Banking soda có tính kiềm giúp cân bằng pH da và hấp thu dầu thừa từ đó giữ cho đôi chân luôn khô thoáng và sạch sẽ.

Sử dụng các loại bột

Bột bắp, phấn rôm hay bột Talcum đều có khả năng hút ẩm và hấp thụ mồ hôi thừa tốt. Thoa đều một lượng nhỏ những loại bột này khắp lòng bàn chân hoặc rắc vào giày trước và sau khi mang là cách trị ra mồ hôi chân đơn giản và hiệu quả.

Bên cạnh 15 cách trị ra mồ hôi chân được giới thiệu trong bài viết này, bạn cần kết hợp cùng một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để đạt hiệu quả kiểm soát bệnh tối ưu nhất. Nếu cần bất cứ sự hỗ trợ gì, bạn hãy liên hệ trực tiếp hoặc gọi qua Zalo với số điện thoại 0988.384.066 để được tư vấn chi tiết.

Có thể bạn quan tâm:

Người bệnh ra mồ hôi nhiều nên ăn gì và kiêng gì?

Bí quyết chữa bệnh mồ hôi nhiều – chia sẻ từ những người trong cuộc

DS. Hồ Hà

Nguồn tham khảo:

https://www.homeremedyhacks.com/26-effective-home-remedies-sweaty-hands-feet/

Bật mí 15 cách trị ra mồ hôi chân đơn giản không thể bỏ qua!
5 (100%) 2 votes

Please follow and like us:
Ngày đăng: 9 Tháng Hai, 2019

Viết bình luận

Ý kiến chuyên gia

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial